Sanación en movimiento
Autoconocimiento, sanación y transformación personal a través del movimiento, la danza y la expansión de la consciencia.
Sanación en Movimiento es un sistema diseñado para que conozcas y desarrolles los diferentes espacios que componen tu naturaleza física y energética. Es un sistema que te acompaña a integrar en el cuerpo tu proceso de crecimiento personal para que generes tu propio camino.
Vas a danzar tu mandala vital, desde los miedos y las heridas hasta los potenciales y las fortalezas de tu Alma. Lo que pasa a través de tu cuerpo toma forma real, es energía disponible para manifestar.
Utilizamos el movimiento y la danza para poner esta energía en circulación y transformarnos. Y así, aprendemos y entrenamos cómo sostener y direccionar las diferentes energías que nos conforman a nivel físico, emocional y mental para seguir evolucionando.
Sanación en Movimiento es un sistema que te permite aprender a cuidarte a nivel físico y energético para que tengas más recursos en tu autocuidado.
Vas a descubrir que tu cuerpo es un gran aliado en tu bienestar.
Cuando cuidas tu cuerpo, estás cuidando de ti, al cuidar de ti te sientes mejor y eso se refleja en todos los aspectos de tu vida.
Conocerte desde el cuerpo te ayuda a gestionar mejor tus emociones ante los conflictos de la vida y desarrollar más habilidades para enfrentar cualquier situación de adversidad.
Tener la valentía de abrirse hacia dentro tiene su recompensa: a la vez que identificas bloqueos, descubrirás potenciales, fortalezas, dones y, en definitiva, toda la grandeza que habita dentro de ti.
¿Cómo contemplamos
la espiritualidad?
EN EL ENCUENTRO CON LA FUERZA
DE TU VERDADERO YO
La espiritualidad es mirar hacia dentro, hacia tu propia esencia; es tu vida interior y es indispensable para conocerte.
¿Por qué sanación
en movimiento?
Llevamos 20 años de experiencia compartiendo la búsqueda de la consciencia a través de cursos y formaciones. En este camino nuestra metodología se llamó AfroYin y desde el año 2022 hemos transformado el nombre a “Sanación en Movimiento», porque abraza y contiene con más coherencia lo que ofrecemos en nuestro presente.
Ana Belén Carrera
Facilitadora y acompañante de procesos de transformación
Me gusta definirme como mujer, madre, creadora e imperfecta. Llevo 25 años investigando el poder sanador que habita en el cuerpo desde el movimiento orgánico y la danza. En el 2000 creé AfroYin®, un método de desarrollo personal a través del movimiento. Con los años, el método ha evolucionado junto a Azul Ochoa y se ha transformado en Sanación en Movimiento.
He acompañado mediante formaciones presenciales, online y retiros a miles de personas con ganas de crecer internamente y de conectar con su cuerpo para despertar el poder de sanarse a sí mismas. En el año 2022, con la publicación de mi primer libro, Dame tu mano y Camina. Una guía para encontrarte y danzar la vida, he podido sintetizar toda esta trayectoria.
Estoy especializada en Pedagogía del Movimiento y Danza. Imparto Formaciones y Mentorías a profesionales de diferentes ámbitos del arte, la terapia y la salud holística que quieren potenciar sus habilidades y herramientas para enriquecer su profesión.
Dirijo junto a Azul Ochoa el Máster de Pedagogía en Movimiento y Danza para el Desarrollo Personal en «Gimnasio del Alma».
Azul Ochoa
Terapeuta. Activadora de consciencia. Artista.
Me especialicé en anatomía y limpieza energética y en el entramado energético que sostiene el cuerpo. Pude aplicar mis conocimientos de anatomía energética a toda la investigación de movimiento y danza que había creado Ana con AfroYin. Esto permitió que se desarrollaran las bases sanadoras que sostienen nuestra pedagogía y las cuales siguen evolucionando con nosotras. Juntas somos una maravillosa sinergia de Dones con los que hemos creado «Gimnasio del Alma».
Acompaño a otros en sus procesos de cambio y transformación a través del movimiento y la consciencia. Facilito sesiones individuales y cursos de conocimiento de los mapas del carácter y sus dinámicas energéticas.
Soy creadora de los programas de transformación: Taller de Alquimistas y Libertad de Ser. Dirijo junto a Ana Carrera el Máster de Pedagogía en Movimiento y Danza para el Desarrollo Personal en «Gimnasio del Alma».
Nuestro cuerpo es la casa que habitamos, es la vasija con la que manifestar nuestro potencial creador. Para mí el movimiento es transformación.
Mi motivación continua es la búsqueda de cohesión entre mi mente infinita y la manifestación física.